Huile d'olive : bienfaits et utilisation
Aromathérapie - Huiles végétales

Huile d’olive : bienfaits et utilisation

On la connait pour cuisiner, mais l’huile d’olive est aussi un ingrédient incontournable pour la beauté de la peau et des cheveux.

La beauté de la peau

Ultra nourrissante, l’huile d’olive est un soin à préconiser aux peaux sèches et sensibles.
En effet, c’est une huile émolliente. Cela signifie qu’elle aide à l’hydratation de l’épiderme. Elle offre ainsi une peau douce, lisse et souple. Calmant les irritations, elle estompe les rougeurs et diminue les gerçures.

De plus, elle est riche en antioxydants, indispensables pour les peaux matures. Elle protège alors des radicaux libres, limitant les signes de l’âge et réduisant les cicatrices.

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La beauté des cheveux

Si vous avez les cheveux colorés, vous allez l’adopter ! En effet, l’huile d’olive protège les colorations tout en prolongeant la brillance du cheveu.
Nourrissant intensément la fibre capillaire, elle permet de la renforcer en profondeur.
Enfin, apaisante, elle calme les démangeaisons des cuirs chevelus irrités.

Recettes

Baume réparateur

Pour nourrir la peau, rien de tel que l’association olive-karité. En ajoutant du tea tree, on obtient un soin qui va aider à la cicatrisation de l’épiderme.

Pour ce baume il vous faudra :

Appliquez sur les zones sèches, massez pour faire pénétrer.

Anti-cellulite

Une peau douce c’est bien, mais une peau lisse c’est mieux ! L’huile d’olive et le miel vont nourrir et adoucir la peau pendant que le café va réduire les capitons.

Pour cet anti-cellulite il vous faudra :

  • 2 cuillères à café d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de marc de café
  • 1 cuillère à café de miel

Appliquez sur une peau humide en effectuant des mouvements circulaires. Rincez à l’eau tiède.

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Crème nourrissante cheveux

Associée à l’aloé vera et à l’huile de coco, l’huile d’olive va nourrir et hydrater intensément la fibre capillaire.

Pour cette crème il vous faudra :

Appliquez sur l’ensemble de la chevelure, laissez poser au moins une heure avant d’effectuer votre shampoing habituel.

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